我们常常看到这样的现象：同样被诊断为肾病龙辉配资，两个人起点相似，但结局却天差地别！
有的人肾功能常年保持稳定；也有的人快速步入肾衰竭，医生也为之叹息。
肾病结局如何，从来都不只是一味依靠医生和医疗技术，很多时候，掌握在患者自己手中。
下面跟随肾上线一起来了解，普遍存在的2个极端行为：要么无知者无畏，不管不顾！要么天天焦虑不安，怕这怕那！
这2类肾友往往是更快出现肾病进展、恶化的群体，希望伙伴们能早点意识到！
极端行为一：无知者无畏，不管不顾
不少肾友因为长时间不管自己怎么作、怎么虐待肾宝宝，胡吃海喝也好，抽烟熬夜也罢， 但身体症状上没有明显不适，指标上也 总是不好不坏的老样子，就选择了“视而不见”、“不管它，我就是个正常人”。
其实，这都是因为不了解慢性肾病的特点：慢性肾病并非匀速发展！
没有症状，不代表肾脏没损伤，这是因为残余的健存肾小球仍在代偿，勉强维持机体运转。
有些肾友再怎么“不乖”，肌酐、血压、等指标变化也不明显，这同样是因为肾脏拥有强大的代偿能力。
肾脏强大的代偿能力，很多细微的损伤，现有的化验如尿检、肾功能等指标，并不一定能及时反映出来，它们有一定的滞后性，或者即使指标有反馈但当时没查也不知道，没有捕捉到这次损伤。
等肾损伤持续累积到一定程度，终将迎来“爆发点”，这也是为什么很多肾友几年、十几年都算稳定，但一旦过了某个临界点之后，肾功能恶化速度会比此前快很多，再想挽回，难如登天。
你以为的病程 VS 实际上的病程
科学家们一直在努力研究比尿检、血肌酐等现有指标更精确、更早预判肾病进展的新标志物，这是他们的事，对于肾友而言，你需要了解到，现有诊断、化验、治疗措施不是万能的，还需要你自己明白肾病特点，以及根据自身情况来找出适合自己的保养心得，而不是人云亦云。
大部分肾病是慢性病，一段时间管不好不会出现太多的问题，肾脏病的特性有利有弊：一方面既给了肾友及时弥补和挽回的时间和余地，另一方面也让很多人麻痹大意。
了解这个特点后龙辉配资，希望小伙伴们别再自欺欺人，早点珍惜肾功能，不管指标好不好，做好自己该做的：饮食健康、作息规律、少熬夜、戒烟限酒、不乱吃药、运动锻炼，增强体质少感冒、少感染，让尿蛋白、血压、血糖、血脂等达标。
极端二：过度焦虑，慌不择路
还有一类肾友则恰恰相反：非常重视病情，却因为缺乏对肾病的正确认知，指标稍有波动就慌不择路，反而“好心办坏事”。
比如有些典型的例子：
不允许病情有任何风吹草动，一旦肌酐、尿蛋白比上次高了哪怕5%-10%，就吃不香、睡不着、焦虑抑郁，觉得活着没意思了。
吃沙坦/普利类、格列净类药物，一发现肌酐轻微上涨，就认为是药物副作用，立刻自行停药。
因为太焦虑，喜欢尝试所谓“快速降肌酐”、“干细胞治愈肾病”、“逆转肾衰竭、消除纤维化、恢复肾活力”等不靠谱的方案，结果往往是：捡了芝麻，丢了西瓜。
从来就没有绝对的健康，真正的健康不是完全无病，而是与疾病共存！
任何人一旦出生，就没有谁能活着回去。所谓没有肾脏病的人，他们的肾脏器官也在不断衰退、也在某个阶段会走入死亡，谁都一样！只是衰退的速度有快有慢，那么我们就尽力与疾病和谐共处，让肾脏衰退慢一点，很多管理得当的肾友还能做到和没有肾病的人衰退速度一样，甚至器官衰退更慢，这不就是挺健康的么？
肾病患者能吃能喝能呼吸能开心能哭泣，并没有因为肾病剥夺这些权利，也并没有矮人一等，所以不要过于苛责自己好么！情绪上放松一些，会让你更理性对待指标变化。
肾病活跃期治疗：着重“灭火”
我们可以把活动期的肾脏，想象成一栋着了火的房子，激素、各种免疫抑制剂就是消防员，目标是尽快扑灭大火，保住房屋结构。
及时用药√
如果及时合理使用免疫治疗，扑灭大火，炎症消退，就能有更多的肾小球被保下来。
拒绝用药×
在肾病活跃期，一味拒绝肾穿刺有创检查，拒绝免疫治疗，火势蔓延，炎症持续，就会有更多的肾小球牺牲，肾脏严重受损。
等到 可逆转 的急性病变，转为 不可逆 的慢性病变，失去的肾功能就再也无法恢复。
注意，不是所有肾友都需要免疫治疗，需要医生根据整体病情综合判断是否需要“灭火”。
肾病平台期的治疗：保护“幸存者”
在肾脏急性炎症控制住之后，治疗就进入了维持期—— 目标是延缓慢性损伤 。
那些已经硬化的肾小球就像“烧伤后的瘢痕”，无法完全恢复，它们原有的工作，只能由 剩余的 健存 肾小球 承担 。
这就好比同事离职，他的活儿都压给了你。长期超负荷运转，健存的肾小球也会“过劳死”，这就是慢性肾脏病继发的损伤。
而在肾病发展相对缓慢期、稳定期，长期继续使用RAS阻断剂（沙坦/普利）、格列净、非奈利酮，以及未来还会上市的内皮素受体拮抗剂等，这些药物正是通过减轻健存肾小球内部的压力，减少由于健存肾小球过劳而产生更多“疤痕”组织，让肾脏“减负”，延缓肾功能下降。
维持用药√
许多保护健存肾小球的药物在使用后会短期内出现肌酐轻度升高（涨幅＜30%），恰恰说明药物正在起效，长期吃这样才能 给肾脏持久的保护 。
擅自停药×
如果因此擅自停药，肾小球将重新回到高压力状态，反而加速肾功能丧失，更快走向尿毒症。
肌酐的轻微波动是正常现象，不要因过度焦虑而自乱阵脚。
肾病的治疗，是一场需要 理性 与 耐心 的持久战。既不能因“没感觉”而放松警惕，也不能因“指标波动”过度恐慌。科学治疗、定期复查，才是真正稳扎稳打的保肾之道。
避免2个极端，肾友才能真正掌握治疗的主动权。欢迎在留言区留下你的经历和见解！
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